Bardzo ważnym elementem zdrowej, zrównoważonej i skutecznej diety jest błonnik, czyli tzw. grupa substancji pochodzenia roślinnego. Mimo że nie jest on trawiony przez ludzki organizm to pełni szereg pośrednich funkcji, które mają na niego pozytywny i zdrowotny wpływ. Błonnik charakteryzuje się zdolnością do wchłaniania wody, co sprawia, że dłużej odczuwamy sytość po spożytym posiłku. Regularne jego spożywanie wpływa na obniżenie stężenia cholesterolu i trójglicerydów we kwi, dzięki czemu zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy. Również błonnik ma pozytywne oddziaływanie na rozwój prawidłowej mikroflory w naszych jelitach.
Zobacz również:
Skuteczne tabletki na gardło w ciąży
To że jako kobieta jesteś w ciąży, niestety nie powoduje, iż dolegliwości a także choroby będą Ciebie omijać. Jednakże podczas ciąży należy szczególnie dbać o siebie i patrzeć co się zażywa, aby produkt nie zaszkodził Twojemu dziecku. Nie wszystkie lekarstwa mogą być przyjmowane prze kobiety w ci...
Kosmetyki do twarzy niezbędne dla wielu osób
Wśród kosmetyków, których używamy na co dzień, a bez których wiele osób nie może się zupełnie obyć, są różnego rodzaju specjalne kosmetyki do twarzy. Dzięki tym nieraz bardzo złożonym i pełnym wymyślnych dodatków preparatom nasza twarz jest wypoczęta. Czujemy się znacznie lepiej i mamy lepsze sam...
Oferujemy soczewki kontaktowe
Bardzo wiele osób posiadających wadę wzroku decyduje się nosić w swoim życiu okulary. Być może mniej wygodne, ale praktyczne dla nich z innych powodów. Okulary chronią chociażby przed przypadkowym wpadnięciem do oka różnych przedmiotów, piasku, gałązek czasie nieuważnie realizowanego spaceru w lesie i...
Plastyka powiek i wygładzanie bruzd
W klinice La Perla, panie, jak i panowie, mogą poprawić swoją urodę, jak też zlikwidować wszystkie defekty, jakie przeszkadzają im we własnym wyglądzie. Wśród kilkudziesięciu realizowanych zabiegów, ważne miejsce zajmuje plastyka powiek, zarówno dolnych, jak i górnych. Dzięki takiemu zabiegowi redukowa...
Jak poprawić jakość skóry swojej twarzy?
Nie zawsze skóra naszej twarzy prezentują się dobrze, a zamierzamy to jak najszybciej zmienić. Poprawić, aby później cieszyć się piękną buzią i nie obawiać się jej ukazać innym, na przykład bliskim krewnym, przyjaciołom i nieznajomym. To pozwala nam później pracować nad pewnością siebie, która je...
Ostatnie artykuły
Losowe artykuły
- Masz ochotę na masaż relaksacyjny? Warszawa oferuje usługi specjalistów
- Prezbiopia oraz doskonałe lekarstwo na nią
- Jak walczyć z przebarwieniami?
- Efektywna pielęgnacja ciała dzięki Le Petit Marseillais
- Jakie ma właściwości dla naszego organizmu ma błonnik?
- Wysokiej jakości stoły zabiegowe polskiego producenta.